豆苗入り野菜炒めと魚のフライ

半額のおさしみ用のハマチをに小麦粉をつけて揚げましたー。

豆苗入り野菜炒めは、2倍量作って、半分は冷凍保存。後日使います。

お味噌汁はワカメがなかったので冷凍保存しておいたネギだけ！

今日も、頑張ったー笑