半額ゴーヤで肉詰め

初めて作ったけど、まじで、美味しい！

輪切りにして
たね、わた取って
軽く塩揉みで苦味取って
ハンバーグ的なミンチ種詰めて
焼くだけー。

苦味は有るけど、
うまいっ！

濃いめの塩コショウが合う。

子どもには
ケチャップ。
チーズを乗せると辛味が和らぐみたい。

これはまた作る！