昨日のトマト煮込みと、 白菜とツナ缶と豆苗の煮浸し? 炒めもの?ツナ缶の油で白菜と 三度目の収穫の豆苗を炒めて、 粉末だしで味付け。味が足りなかったら 醤油か塩コショウを、と思ったけど ツナから良い味が出てました。すりごまを掛けようと思ったら 中…
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