玉ねぎ、ニンジン、キャベツ。 そして、すべてみじん切りにして 炒める！冷凍保存していたご飯がたまってきていたので、 解凍して、サッと水を通してぱらぱらに。炒めた野菜に、カットトマトの缶詰を投入。トマトケチャップと少しだけソースを 入れてちょっ…
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