かぼちゃの煮つけにするつもりだったけど、減量のために、糖分を控える作戦。かぼちゃを軽く炒めて、少しの牛肉と玉ねぎを入れてオリーブオイルで炒める。塩こしょうする。少し水を足して蒸し焼きにする。時々混ぜて、かぼちゃに火が通ったら蓋を開けて水分…

なんてことない画像ですが、 めっちゃ遅く起きで娘とのんびり昼前に食べる。最近は玉子もウインナーも焼かないような そんな日々だったので 何だかちゃんと食べたって感じ。ただ みんな大きくなっちゃって、 ワイワイしたご飯風景はないなー。長男は、時間が…